Semana Santa: Seis consejos para cuidar tu piel en estas fechas

Diversas personas aprovechan Semana Santa para viajar a la playa o el campo, pero al salir son expuestos a los intensos rayos solares. Esta situación puede afectar su salud si no toman los cuidados necesarios. Ante ello, la cosmiatra Sylvia Dongo brinda seis consejos para cuidar tu piel en este feriado largo.

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1. Dosifica tu tiempo de exposición al sol

Mide la cantidad de horas que estés bajo los rayos solares, ya que entre más tiempo pases estarás más expuesto a la radiación ultravioleta. La cosmiatra Sylvia Dongo aconseja eliminar la rutina de vuelta y vuelta, es decir, no des caminatas largas, así cuidarás tu piel y evitarás posibles golpes de calor.

2. El bloqueador es tu mejor amigo

No te olvides usar siempre bloqueador y reaplicar cada dos o tres horas. Este método es el más efectivo para proteger tu piel de los intensos rayos solares y evitar manchas a futuro. Según Sylvia Dongo, debes tener tu protector solar a la mano y evitar exponerte al sol constantemente en tus primeros días de viaje.

3. Fíjate de la hora

En estos días el sol brilla desde muy temprano, sofocando a todos. Sin embargo, existen ciertas horas del día donde llega a su pico máximo. La especialista en el cuidado de la piel recomienda no exponerse al sol entre las 11 a.m. a 4 p.m. porque seremos víctimas de los rayos solares que nos atacarán con mayor intensidad en ese lapso.

4. Hidrátate

Recuerda que ante las fuertes olas de calor debes mantenerte siempre hidratado, así evitarás mareos y resequedad en tu piel. No olvides que es importante que tomes entre 6 a 8 vasos de agua al día, pero en sorbos cortos. “Hay que beber mucha agua para no deshidratarnos, pues sudando perdemos mucho líquido y debemos reponerlo”, comenta.

5. Cuídate de los rayos UVA

No solo los rayos UVB perjudican a nuestra piel, también los rayos de las pantallas conocidos como rayos UVA. Por ello, debes colocarte bloqueador, aunque tu plan de Semana Santa sea quedarte en casa. “El protector solar no solo nos protege del sol, también de las luces azules o luces de rebote que se encuentran en las pantallas, las laptops, el televisor o en los fluorescentes. Todos esos aparatos también queman nuestra piel, originando manchas”, explica Dongo.

6. Cuidado con la brisa marina

El mar presenta grandes cantidades de salitre que son perjudiciales para nuestra piel, ya que pueden comerse nuestras moléculas de agua y a la larga envejecernos. Sylvia Dongo aconseja que, aparte de colocarte bloqueador, debes tomar pastillas que aumenten las barreras de protección de tu epidermis.

La cosmiatra recomienda siempre tomar las medidas necesarias para cuidar tu piel. Si deseas engreírte, puedes visitar su Centro de Estética de Cuidado de la Piel, Corporal y Depilación Definitiva donde te sentirás acogida, cómoda y segura desde la primera atención, ya que presentan un excelente personal y tecnología de primera calidad.

Este es el espacio ideal para ti porque tienen una gran diversidad de tratamientos de belleza, como: faciales, corporales, láser y depilación. Entonces, si deseas proteger tu piel al 100% en este verano no dudes en reservar una cita con Sylvia Dongo. De esta forma, saldrás de cada sesión viéndote y sintiéndote más bella.

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